Pilates é uma forma de exercício, desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e respiração, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar 

A Quiropraxia é uma área da saúde responsável pelo diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas nos nervos, músculos e ossos através de um conjunto de técnicas realizadas com as mãos (uma delas os famosos 'estalos'), que têm como objetivo melhorar a flexibilidade, reduzir a dor e recuperar as funções normais das vértebras, dos músculos e ligamentos.

Oferecemos tratamentos para as principais regiões do corpo:
-Ombro/pescoço;
-Cotovelo/mão;
-Coluna;
-Quadril:
-Joelho;
-Tornozelo/pé;

Trabalhamos também com pré e pós operatórios.

Recovery é a utilização de técnicas para a recuperação pós-exercício. Seu objetivo é restaurar os sistemas muscular, sanguíneo e metabólico do corpo, proporcionando equilíbrio e prevenindo dores e lesões.
São utilizadas técnicas como:

• Liberação Miofascial;

• Crioterapia (gelo);

• Eletroanalgesia;

• Massagem Esportiva;

• Entre outras.